樂活一夏特別報導~3

夏戀花蓮‧全家出遊趣

花東地區堪稱台灣的後山，擁有太魯閣與玉山國家公園，花東縱谷與東部海岸2個國家風景區，3個森林遊樂區（池南、富源、知本），觀光資源豐富，是您休閒旅遊的最佳選擇，不管是刺激的秀姑巒溪泛舟、生態的賞鯨之旅、動態的步道探險、悠閒的浸泡溫泉樂趣，或是知性的文化之旅，各種行程應有盡有。

花蓮金針花季

花東三大金針賞花區為台東 太麻里、花蓮 六十石山與赤柯山，每年盛開於7~9月。金針產地都會舉辦盛大的主題花季，讓來自各地的遊客倘佯在漫山遍野金黃花海和曬金針的天然美景之中，賞花之餘還可以結合鄰近的花東縱谷旅遊、秀姑巒溪泛舟或安通溫泉、紅葉溫泉泡湯，展現花東縱谷國家風景區另一種迷人風采，假日非常適合來趟花蓮二日遊或三日遊。

阿美族豐年祭

花蓮原住民大部份是阿美族，每年在七、八月農耕收成之後，各部落就會舉行豐年祭。豐年祭的阿美族語是Hisin，原始意義是「感謝神靈的宗教儀式」，也是阿美族同歡共舞的嘉年華會，具有傳承傳統精神的時代意義。豐年祭共分為迎靈、宴靈、送靈三階段，祭典天數一至七天不等，依部落而不同。常見的儀式包括成年祭、迎賓舞、豐年祭、耕種祭、捕魚祭等，近年來也增加賽跑、拔河、射箭等競技活動助興，而原本限男子參加的祭典活動，近年也漸開放風氣，舊俗與禁忌略有改變，一般遊客也可以加入。通常每年七月中旬由台東的阿美族揭開序幕，依次往北推，至花蓮吉安鄉已是八月底或九月初，因此到了夏天東海岸地區到處可見部落豐年祭的活動喔！(詳情可電洽觀光局東管處或各鄉鎮公所)

花蓮推薦行程

三 日 遊
行程A
第一天：七星潭(踏浪、騎單車)→原野牧場→慕谷慕魚生態步道→鯉魚潭→理想大地
第二天：光復糖廠→馬太鞍濕地→磯崎海水浴場或牛山呼庭→遠雄悅來飯店
第三天：遠雄悅來飯店→花蓮海洋公園→花蓮市美食自由行→地方名產採購→賦歸
行程B
第一天：太魯閣(長春祠、布洛灣、燕子口、九曲洞、天祥)→七星潭(柴魚博物館、原野牧場)→市區小吃或南濱公園→夜宿
第二天：馬太鞍文史工作室→光復糖廠→玉里赤科山或富里六十石山→瑞穗溫泉或紅葉溫泉→夜宿
第三天：石梯坪→牛山呼庭或磯碕海水浴場→花蓮市美食自由行→地方名產採購→賦歸

二 日 遊
行程A
第一天：兆豐農場→馬太鞍文史工作室→玉里赤科山或富里六十石山→瑞穗溫泉或紅葉溫泉→夜宿
第二天：秀姑巒溪泛舟或長虹橋溯溪→花蓮海洋公園→賦歸
行程B
第一天：太管處賞蝶→太魯閣(燕子口、九曲洞...)→海洋生態之旅(花蓮港賞鯨)→七星潭→市區觀光→夜宿
第二天：花東縱谷風光→秀姑巒溪泛舟→長紅橋→東海岸風光→地方名產採購→賦歸